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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:34 Std. Herzfrequenz: 124 / 151 bpm Distanz: 12.93 km Geschwindigkeit: 21.8 / 52.2 km/h Pace: 2:45/km / 1:08/km Höhenmeter: 157 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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