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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:09 Std. Herzfrequenz: 116 / 141 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 21.5 / 52.2 km/h Pace: 2:47/km / 1:08/km Höhenmeter: 168 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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