hera1210 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:11 Std.
Herzfrequenz: 139 / 166 bpm
Distanz: 17.03 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 49.1 km/h
Pace: 4:43/km / 1:13/km
Höhenmeter: 802 m
Trittfrequenz: 79 / 96 U/min
Leistung (Watt): 192 / 400 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1013 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Daum Vita 2002
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C