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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:57 Std. Herzfrequenz: 131 / 152 bpm Distanz: 12.94 km Geschwindigkeit: 21.6 / 49.1 km/h Pace: 2:46/km / 1:13/km Höhenmeter: 124 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 10 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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