uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:43 Std.
Herzfrequenz: 121 / 140 bpm
Distanz: 9.64 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11.3 km/h
Pace: 6:07/km / 5:18/km
Trittfrequenz: 80 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining