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Trainingseinheit

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lausi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:25 Std.
Herzfrequenz: 149 / 174 bpm
Distanz: 54.31 km
Geschwindigkeit: 20.2 / 71.5 km/h
Pace: 2:58/km / 0:50/km
Höhenmeter: 965 m
Trittfrequenz: 49 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1528 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage Ausdauertraining 2
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.8 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)