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Trainingseinheit

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jms_zwo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:50 Std.
Herzfrequenz: 146 / 174 bpm
Distanz: 45.93 km
Geschwindigkeit: 26 / 46.7 km/h
Pace: 2:18/km / 1:17/km
Höhenmeter: 360 m
Trittfrequenz: 70 / 131 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1022 kCal
Sportart: Strasse Training
Bereich: Kraftorientierte Frequenzen
Material: Cervelo R3 kaufen
Strecke: 46 360 RR Lüftelberg »
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)