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jeckyll
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:16 Std.
Herzfrequenz:
146 / 170 bpm
Distanz:
47.88 km
Geschwindigkeit:
31.8 / 47.9 km/h
Pace:
1:53/km
/
1:15/km
Höhenmeter:
785 m
Trittfrequenz:
108 / 115 U/min
Leistung (Watt):
180 / 280 W
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1068 kCal
Sportart:
Radtraining
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
ErgoBike TRS 8008
Wetter:
Indoor bei 22 ° C
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