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16
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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:30:49 Std.
Herzfrequenz:
155 / 167 bpm
Distanz:
15.31 km
Geschwindigkeit:
10.1 / 16.2 km/h
Pace:
5:56/km
/
3:42/km
Höhenmeter:
320 m
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1275 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GT2170
Strecke:
Bad Münder - 3 Runden um den Osterberg
Wetter:
Wolkig bei 15 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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