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Intervalle (
2
)
WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:21:22 Std.
Herzfrequenz:
130 / 153 bpm
Distanz:
90.35 km
Geschwindigkeit:
26.9 / 58.9 km/h
Pace:
2:13/km
/
1:01/km
Höhenmeter:
430 m
Trittfrequenz:
83 / 114 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1245 kCal
Sportart:
Rennrad ab 01.01.2013
Bereich:
Grundlagetraining 1
Material:
S-Works Zipp
Strecke:
zur Silke
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23.4 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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