Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:32 Std.
Herzfrequenz: 155 / 173 bpm
Distanz: 9.6 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 16.3 km/h
Pace: 5:21/km / 3:40/km
Höhenmeter: 383 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 536 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)