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Trainingseinheit

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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:26 Std.
Herzfrequenz: 157 / 167 bpm
Distanz: 11.41 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 16.2 km/h
Pace: 4:57/km / 3:42/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 769 kCal
Sportart: RUN
Bereich: IANS Schwellenbereich
Material: LS Saucony Fastwitch 5 weiß kaufen
Strecke: Lauf Dauerlauf -> IANS
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)