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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:24 Std. Herzfrequenz: 124 / 147 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 22.5 / 52.1 km/h Pace: 2:40/km / 1:09/km Höhenmeter: 116 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 22 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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