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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:17 Std. Herzfrequenz: 160 / 172 bpm Distanz: 10.78 km Geschwindigkeit: 10.2 / 18.2 km/h Pace: 5:52/km / 3:17/km Höhenmeter: 327 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 957 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2170 Strecke: Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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