uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:52 Std.
Herzfrequenz: 125 / 153 bpm
Distanz: 9.25 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.6 km/h
Pace: 5:56/km / 4:45/km
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining