uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:58 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 9.15 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 14.6 km/h
Pace: 5:21/km / 4:06/km
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining