WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:14:55 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
170
bpm
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Distanz: |
28.05 km |
Geschwindigkeit: |
22.4
/ 42.8
km/h
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Pace: |
2:40/km
/
1:24/km
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Höhenmeter: |
659 m |
Trittfrequenz: |
61
/ 243
U/min
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Leistung (Watt): |
156
/ 276
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Rhoen 1.Teil |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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