azcycling Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:46 Std.
Herzfrequenz: 140 / 159 bpm
Distanz: 22.22 km
Geschwindigkeit: 17.7 / 40.9 km/h
Pace: 3:23/km / 1:28/km
Höhenmeter: 580 m
Trittfrequenz: 71 / 103 U/min
Leistung (Watt): 136 / 155 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 686 kCal
Sportart: Daum 8i
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum 8i kaufen
Strecke: Gotthard CH
Wetter: Indoor bei 0 ° C