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Trainingseinheit

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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:29 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 8.55 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.7 km/h
Pace: 5:39/km / 4:43/km
Höhenmeter: 144 m
Kalorien: 764 kCal
Sportart: laufen
Bereich: Entwicklungsbereich (142-155)