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Trainingseinheit

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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:09 Std.
Herzfrequenz: 169 / 176 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 14.2 / 17.9 km/h
Pace: 4:13/km / 3:21/km
Höhenmeter: 289 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1053 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Tempotraining
Material: Saucony Kinvara 3 kaufen
Strecke: 15 km Winterrunde »
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)