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Trainingseinheit

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bassman Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:36 Std.
Herzfrequenz: 142 / 160 bpm
Distanz: 29.9 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 30.8 km/h
Pace: 5:15/km / 1:56/km
Höhenmeter: 881 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regenschauer bei 2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)