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Trainingseinheit

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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:09 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 12.00 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.3 km/h
Pace: 5:39/km / 4:30/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 621 kCal
Sportart: RUN
Bereich: GA1 Extensiv
Material: LS K-Swiss Blade Light-Run kaufen
Strecke: Lauf Dauerlauf -> GA1
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)