alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:51 Std.
Herzfrequenz: 121 / 137 bpm
Distanz: 20.32 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 45.5 km/h
Pace: 2:06/km / 1:19/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 89 / 115 U/min
Leistung (Watt): 252 / 275 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 682 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 2
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Kirbachtal 2012 by schnelltreter »
Wetter: Indoor bei 14.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)