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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:47 Std. Distanz: 10.19 km Geschwindigkeit: 12.3 / 17.8 km/h Pace: 4:52/km / 3:22/km Höhenmeter: 220 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: asics Gel-Fuji ES (Trainer) Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C

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