uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:46 Std.
Herzfrequenz: 133 / 152 bpm
Distanz: 4.5 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.3 km/h
Pace: 5:42/km / 4:30/km
Höhenmeter: 78 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 354 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining