uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:57 Std.
Herzfrequenz: 139 / 164 bpm
Distanz: 4.63 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 22.1 km/h
Pace: 6:27/km / 2:42/km
Trittfrequenz: 83 / 90 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 366 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining