sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:06 Std.
Distanz: 19.07 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 69.4 km/h
Pace: 4:15/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1589 m
Trittfrequenz: 58 / 120 U/min
Leistung (Watt): 192 / 375 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1035 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Col de Galibier »
Wetter: Indoor bei 0 ° C