| Trainingsdauer: |
01:36:36 Std. |
| Herzfrequenz: |
127
/
147
bpm
|
| Distanz: |
54.69 km |
| Geschwindigkeit: |
34
/ 42
km/h
|
| Pace: |
1:45/km
/
1:25/km
|
| Höhenmeter: |
72 m |
| Trittfrequenz: |
94
/ 109
U/min
|
| Leistung (Watt): |
150
/ 220
W
|
| Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
| Kalorien: |
956 kCal |
|
| Sportart: |
 Ergotrainer |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Daum Ergo-Premium 8i |
| Strecke: |
Kölner Rheinrunde |
| Wetter: |
 Indoor
bei
0 ° C
|
| |
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