alitari Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:21 Std.
Herzfrequenz: 151 / 175 bpm
Distanz: 50 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 49.9 km/h
Pace: 1:47/km / 1:12/km
Höhenmeter: 375 m
Trittfrequenz: 74 / 97 U/min
Leistung (Watt): 201 / 380 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1174 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: EB Intervalle
Material: Ergometer kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C