WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:31:11 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
172
bpm
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Distanz: |
18 km |
Geschwindigkeit: |
11.8
/ 34
km/h
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Pace: |
5:05/km
/
1:45/km
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Höhenmeter: |
1252 m |
Trittfrequenz: |
55
/ 85
U/min
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Leistung (Watt): |
173
/ 251
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
CH_Susten-Pass |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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