alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:31 Std.
Herzfrequenz: 110 / 124 bpm
Distanz: 20.32 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 41.6 km/h
Pace: 2:23/km / 1:26/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 82 / 136 U/min
Leistung (Watt): 201 / 202 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 627 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Kirbachtal 2012 by schnelltreter »
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)