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30
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:15:14 Std.
Herzfrequenz:
133 / 153 bpm
Distanz:
29.34 km
Geschwindigkeit:
23.3 / 34.6 km/h
Pace:
2:34/km
/
1:44/km
Höhenmeter:
9 m
Trittfrequenz:
71 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
RAD
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Stevens X7 SX
Strecke:
31friedrichtal
Wetter:
Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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