Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:48 Std.
Herzfrequenz: 146 / 172 bpm
Distanz: 9.64 km
Geschwindigkeit: 11 / 14.8 km/h
Pace: 5:27/km / 4:03/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 578 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)