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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:25 Std. Herzfrequenz: 146 / 173 bpm Distanz: 87.74 km Geschwindigkeit: 26.7 / 52.2 km/h Pace: 2:14/km / 1:08/km Höhenmeter: 461 m Trittfrequenz: 89 / 121 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1410 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 1 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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