Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:49 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
162
bpm
|
Distanz: |
9.23 km |
Geschwindigkeit: |
10.7
/ 23.8
km/h
|
Pace: |
5:36/km
/
2:31/km
|
Höhenmeter: |
146 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
549 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
-3 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|