Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:54 Std.
Herzfrequenz: 173 / 181 bpm
Distanz: 7.5 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 18.6 km/h
Pace: 4:39/km / 3:13/km
Höhenmeter: 99 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 434 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Schneeschauer bei -2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)