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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:11 Std. Herzfrequenz: 144 / 168 bpm Distanz: 86.65 km Geschwindigkeit: 27.9 / 61.3 km/h Pace: 2:09/km / 0:58/km Höhenmeter: 468 m Trittfrequenz: 91 / 118 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1375 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: Roubaix Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 0.4 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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