WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:03 Std.
Herzfrequenz: 168 / 181 bpm
Distanz: 13.4 km
Geschwindigkeit: 16.3 / 42.3 km/h
Pace: 3:40/km / 1:25/km
Höhenmeter: 718 m
Trittfrequenz: 60 / 102 U/min
Leistung (Watt): 206 / 334 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: SB 164-182
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro Ofenpass
Wetter: Indoor bei 0 ° C