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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:02 Std. Herzfrequenz: 132 / 165 bpm Distanz: 40.06 km Geschwindigkeit: 40 / 43.9 km/h Pace: 1:30/km / 1:22/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 101 / 110 U/min Leistung (Watt): 252 / 300 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 956 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: Von Rotterdam nach Rostock Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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