Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:22 Std.
Herzfrequenz: 149 / 172 bpm
Distanz: 9.87 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 13.6 km/h
Pace: 5:42/km / 4:24/km
Höhenmeter: 107 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 417 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)