WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:19 Std.
Herzfrequenz: 163 / 184 bpm
Distanz: 16.9 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 44.6 km/h
Pace: 3:01/km / 1:20/km
Höhenmeter: 591 m
Trittfrequenz: 60 / 87 U/min
Leistung (Watt): 194 / 370 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: FR-Bavella 1.Teil
Wetter: Indoor bei 0 ° C