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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:44:28 Std. Herzfrequenz: 104 / 132 bpm Distanz: 100 km Geschwindigkeit: 36.5 / 40.5 km/h Pace: 1:38/km / 1:28/km Trittfrequenz: 90 / 96 U/min Leistung (Watt): 175 / 235 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1873 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung Wetter: Indoor bei 21 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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