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leezenritter » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:22 Std. Herzfrequenz: 142 / 170 bpm Distanz: 92.25 km Geschwindigkeit: 25.7 / 51.2 km/h Pace: 2:20/km / 1:10/km Höhenmeter: 430 m Trittfrequenz: 67 / 103 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 3300 kCal

Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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