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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:04:53 Std. Herzfrequenz: 95 / 116 bpm Distanz: 75.01 km Geschwindigkeit: 36 / 38.4 km/h Pace: 1:40/km / 1:33/km Trittfrequenz: 93 / 99 U/min Leistung (Watt): 169 / 200 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 1374 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung Wetter: Indoor bei 19 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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