WernerHagmann
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:02:00 Std. |
Herzfrequenz: |
161
/
179
bpm
|
Distanz: |
24.3 km |
Geschwindigkeit: |
23.5
/ 44.9
km/h
|
Pace: |
2:33/km
/
1:20/km
|
Höhenmeter: |
550 m |
Trittfrequenz: |
63
/ 91
U/min
|
Leistung (Watt): |
163
/ 278
W
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
|
Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
Odenwald-Brensbach TTS |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
|
|
|
|