WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:00 Std.
Herzfrequenz: 161 / 179 bpm
Distanz: 24.3 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 44.9 km/h
Pace: 2:33/km / 1:20/km
Höhenmeter: 550 m
Trittfrequenz: 63 / 91 U/min
Leistung (Watt): 163 / 278 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Odenwald-Brensbach TTS
Wetter: Indoor bei 0 ° C