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Trainingseinheit

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runningrene Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:11 Std.
Herzfrequenz: 158 / 166 bpm
Distanz: 3.9 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 16.4 km/h
Pace: 4:55/km / 3:39/km
Höhenmeter: 47 m
Trittfrequenz: 79 / 81 U/min
Kalorien: 327 kCal
Sportart: Laufen