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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:00 Std. Herzfrequenz: 125 / 149 bpm Distanz: 99.99 km Geschwindigkeit: 39.2 / 46.3 km/h Pace: 1:31/km / 1:17/km Trittfrequenz: 90 / 102 U/min Leistung (Watt): 218 / 352 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2126 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung Wetter: Indoor bei 21 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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