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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:40 Std. Herzfrequenz: 156 / 182 bpm Distanz: 51.76 km Geschwindigkeit: 27.1 / 51.1 km/h Pace: 2:12/km / 1:10/km Höhenmeter: 480 m Trittfrequenz: 68 / 95 U/min Leistung (Watt): 174 / 535 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1769 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 1 Achenberg Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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