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Trainingseinheit

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WalterWeiss » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:46 Std. Herzfrequenz: 138 / 157 bpm Distanz: 87.04 km Geschwindigkeit: 29.2 / 62.5 km/h Pace: 2:03/km / 0:57/km Höhenmeter: 455 m Trittfrequenz: 87 / 156 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1346 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012 Bereich: Grundlagetraining 2 Material: S-Works Strecke: zur Silke Wetter: Sonnig, heiter bei 18.2 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

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