meusux
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Trainingstagebuch
| Trainingsdauer: |
01:23:37 Std. |
| Herzfrequenz: |
146
/
163
bpm
|
| Distanz: |
25.77 km |
| Geschwindigkeit: |
18.4
/ 82.5
km/h
|
| Pace: |
3:15/km
/
0:43/km
|
| Höhenmeter: |
530 m |
| Trittfrequenz: |
68
U/min
|
| Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
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| Sportart: |
 RAD |
| Bereich: |
Ausdauertraining |
| Material: |
Stevens X7 SX |
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